스포츠 마사지와 아로마 마사지는 두 가지 다른 마사지 유형이며, 주요 목적과 사용되는 기술, 효과 등에서 차이가 있습니다. 다음은 스포츠 마사지와 아로마 마사지의 차이점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 스포츠 마사지 아로마 마사지 차이 ▶ 스포츠 마사지 1. 주요 목적 : 주로 스포츠 선수와 활동적인 개인을 대상으로 합니다. 근육의 성능을 최적화하고 스포츠 활동을 향상시키는 것이 주요 목적입니다. 2. … Read more
타이 마사지는 요가, 스트레칭, 관절 조작 등의 기술을 결합하여 몸의 유연성을 향상시키고 에너지 흐름을 개선합니다. 다음은 타이 마사지의 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 타이 마사지 ▶ 타이 마사지란? 타이 마사지는 태국에서 기원한 전통적인 마사지 기술로, 다른 마사지 유형과는 다르게 몸의 다양한 부위를 스트레칭하고 압박하는 기술을 결합하여 몸과 마음에 이점을 제공합니다. 1. 기술 : 몸의 에너지 선들을 … Read more
스웨디시 마사지는 편안함과 스트레스 해소를 목적으로 하는 전통적인 마사지 기술 중 하나입니다. 다양한 기술과 움직임을 결합하여 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진하는데 효과적인데요. 다음은 스웨디시 마사지에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 스웨디시 마사지 ※ 스웨디시 마사지 뜻 스웨디시 마사지는 편안함과 스트레스 해소를 목적으로 하는 전통적인 마사지 기술입니다. 스웨덴의 마사지 선구자 페르 헤닝 리마가 개발한 것으로, 다양한 … Read more
